Правила поведения на крещение в Селидово

Правила поведения на крещение в Селидово

В православном празднике Крещения, которое состоится 19 января, центральное место занимают обряды, связанные с водой, и один из них – купание в проруби.
Погружение в прорубь уже давно стало неотъемлемой частью празднования Крещения Господня. Для того, чтобы купание в ледяной воде прошло максимально полезно и безопасно, особенно у тех, кто в этом году впервые решился на такое, несколько главных правил и типовых ошибок купания в проруби.
О чем стоит помнить.
Обязательно купайтесь в знакомом месте или месте, что приспособлено для зимнего купания с обустроенным заходом в воду.

Правила поведения на крещение в Селидово
  • Заходить в воду нужно быстро.
  • Чем быстрее вы погрузите свое тело в ледяную воду крещенской проруби, тем меньше ваши шансы получить переохлаждение.
  • Находиться в воде не дольше 20 секунд. Особенно касается тех, кто погружается впервые.
  • Не вытираться после выхода. Растирание после ледяной воды, да еще и на морозе, может повредить хрупкие мелкие капилляры кожи.
  • Одеваться нужно максимально быстро. Для этого следует заранее позаботиться о том, чтобы одежда, которую вы будете одевать после купания, был с минимальным количеством застежек и пуговиц.
  • Чтобы быстро согреть организм после того, как вы выйдете из проруби и оденетесь, можно сделать какие-либо физические упражнения, например, пробежку.

Оставь свое мнение, городу Селидово важно Ваше мнение.